Shweta Rajput
पोहा खाने से पाचन में सुधार होता है
पोहा खाने से एनीमिया से बचाव होता है
पोहा खाने से शरीर में ऊर्जा का स्रोत बढ़ता है
पोहा ग्लूटेन से एलर्जी वाले लोगों के लिए फायदेमंद होता है
पोहा प्रोटीन और विटामिन जैसे आवश्यक पोषक तत्व से भरपूर होता है
पोहा वजन घटाने में मदद करता है
पोहा हड्डियों को मजबूत करता है
Disclaimer. इस लेख में बताई गई विधि, तरीके और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें। यह सामान्य जानकारी पर आधारित है, Punjabkesari.com इसकी पुष्टि नहीं करता है