Ice Cream के बाद कभी न खाएं ये चीजें
Ritika Jangid
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गर्मियां शुरू होते ही सबसे पहले आइस्क्रीम की याद आती है, बच्चे से लेकर बूढ़े तक इसे बहुत पसंद करते है
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लेकिन आइस्क्रीम खाने के बाद कुछ चीजों को आपको भूलकर भी नहीं खाना चाहिए, आइए इनके बारे में जानते हैं
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आइस्क्रीम खाने के बाद ठंडा पानी न पिएं, ऐसा करने से पेट दर्द, गैस, एसिडिटी जैसी समस्याएं हो सकती है
आइस्क्रीम खाने के बाद गर्म पदार्थों का भी सेवन न करें, जैसे चाय, कॉफी, सूप, ग्रीन टी आदि
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आइस्क्रीम का सेवन करने के बाद भारी भोजन करने से भी बचना चाहिए, जैसे मटन, मक्खन, घी से बने व्यंजन, बिरयानी, चाइनीज फूड, जंक फूड आदि
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आइस्क्रीम खाने के बाद कम से कम 40 मिनट तक कुछ भी खाने से बचें,अगर इससे कोई एलर्जी होती है, तो डॉक्टर से सलाह जरूर लें