Health
By Pratibha
Feb ,19, 2024
ओट्स डोसा पिसे हुए ओट्स को चावल और दाल के साथ घोल में मिलाकर बनाया गया, ओट्स डोसा नाश्ते के लिए एक स्वास्थ्य के लिए बेहद अच्छा है। इसे डोसा की तरह ही बनाया जाता है और सांबर या चटनी के साथ परोसा जाता है।
मसाला ओट्स मसाला ओट्स में सरसों, करी पत्ते, प्याज, टमाटर और हरी मिर्च के साथ पकाया जाता है। यह पेट भरने वाला नाश्ता है
ओट्स इडली ओट्स इडली को बनाने के लिए ओट्स को बारीक पीसकर फिर चावल और दाल के घोल के साथ मिलाया जाता है। फिर इडली के सांचों में पकाया जाता है और नारियल की चटनी के साथ परोसा जाता है
ओट्स आलू कटलेट ओट्स आलू कटलेट में मसले हुए आलू, मसालों के साथ मिलाकर बनाया जाता है फिर पैटीज़ का आकार देने के बाद इसे सुनहरा भूरा होने तक तला जाता है
ओट्स वेजिटेबल उपमा गाजर, मटर और बीन्स जैसी सब्जियों के साथ-साथ सरसों, करी पत्ता और हल्दी जैसे मसालों के साथ पकाया जाता है
ओट्स चीला पिसे हुए ओट्स को बेसन, कटी हुई सब्जियों और मसालों के साथ मिलाकर तवे पर दोनों तरफ से पकाएं चटनी या दही के साथ परोसें
ओट्स चीला पिसे हुए ओट्स को बेसन, कटी हुई सब्जियों और मसालों के साथ मिलाकर तवे पर दोनों तरफ से पकाएं चटनी या दही के साथ परोसें
ओट्स खीर ओट्स को दूध में पकने तक उबालकर बनाई गई एक मलाईदार और स्वादिष्ट मिठाई, मेवों के साथ चीनी और इलायची डालें और इस हार्दिक नाश्ते का आनंद लें
ओट्स पराठा ओट्स को पीसकर पाउडर बना लें और इसे गेहूं के आटे, अजवाइन और मसालों के साथ गूंथ लें, थोड़े से घी के साथ सुनहरा भूरा होने तक पकाएं और अचार या दही के साथ परोसें