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Anil Kapoor Fitness Tips: अनिल कपूर के चेहरे पर कैसे दिखती है 67 की उम्र 30 की चमक

By ANJALI DAHIYA

MAR  01, 2024

बॉलीवुड एक्टर अनिल कपूर किसी पहचान के मोहताज नहीं है आज भी जब वह स्क्रीन पर होते हैं तो उनके सामने आज के सुपरस्टार भी साइड एक्टर लगने लगते हैं

 ऐसा उनके एक्टिंग स्किल के कारण तो होता ही है साथ ही इनकी फिटनेस इतनी जबरदस्त है कि उनके चेहरे पर 67 की उम्र में भी 30 वाला ग्लो नजर आता है

यह कहना गलत नहीं कि अनिल कपूर के लुक्स और पर्सनालिटी के सामने आज के यंग स्टार फीके से लगते हैं

सोनम कपूर हाल ही में दिल्ली में डॉ. शिव के. सरीन की किताब लॉन्च पर पहुंची हुई थी जहां उन्होंने खुलकर अपने फैमिली के हेल्दी लाइफस्टाइल के बारे में बात की

उन्होंने बताया कि उनके पिता अनिल कपूर शराब और सिगरेट पीने की आदत या किसी भी तरह के नशे से बहुत दूर रहते हैं

धूम्रपान बॉडी में एमएमपी स्तर को बढ़ाता है, जिससे कोलेजन, फाइबर और प्रोटीयोग्लाइकेन्स कम होने लगता है

इसके कारण स्किन सेल्स डैमेज होने लगते हैं  इसके अलावा तंबाकू के धुएं से भी त्वचा पर उम्र का प्रभाव वक्त से पहले ज्यादा नजर आने लगता है

सोनम कपूर ने यह भी बताया कि उनकी मां सुनीता कपूर अपने पति के फिटनेस को लेकर बहुत सीरियस रहती हैं

इतना की अगर अनिल कपूर को चीट मील खाने का मन करता है तो भी वह उन्हें नहीं देती हैं

 एक्ट्रेस ने बताया कि मेरे पापा शुरू में कभी-कभी अनहेल्दी चीजों को खाना पीना पसंद करते थे, लेकिन मेरी मां हमेशा से बहुत हेल्थ कॉन्शियस रहीं है जिसके कारण उन्हें सब छोड़ना पड़ा