Health
By Pratibha
March,5,2024
दूध वाली चाय की तुलना में हर्बल टी हेल्थ के लिए बेस्ट होती है
अपराजिता के फूलों से बनने वाली ब्लू टी के भी फायदे कई हैं
हेल्थलाइन के अनुसार, ब्लू टी डायबिटीज, कैंसर से बचाती है
ब्लू टी बीपी और कोलेस्ट्रॉल लेवल सुधारने में मददगार है
एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर ब्लू टी ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करती है
चाय में मौजूद एंथोसायनिन ब्लू टी को नीला रंग देता है
ब्लू टी के सेवन से ब्रेन हेल्थ, मेमोरी पावर बूस्ट होती है
अल्जाइमर को मात देने में ब्लू टी मदद कर सकती है
इस चाय में कैफीन नहीं होने से सेहत को नुकसान नहीं होता