नारियल या नींबू पानी, क्या है गर्मियों के लिए बेस्ट?

नींबू पानी लो कैलोरी ड्रिंक है और इसमें विटामिन सी, फ्लेवनोइड और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं इससे आपकी इम्यूनिटी मजबूत होती है साथ ही आप कई मौसमी बीमारियों से भी बचे रहते हैं 

इसके अलावा ये आपके पाचन को भी दुरूस्त रखने का काम करता है. एसिडिक होने के बावजूद नींबू में अल्कलाइन गुण होते हैं जिसके वजह से ये शरीर के पीएच लेवल को बनाए रखने का काम करता है