Ritika Jangid
इस समय देश के कुछ हिस्सों में एयर पॉल्यूशन काफी ज्यादा फैला हुआ है
वहीं, दिल्ली की हवा तो काफी ज्यादा खराब श्रेणी में कई दिनों से बनी हुई है, जो चिंता का विषय है
ऐसे में चलिए जानते हैं कि पॉल्यूशन से बचने के लिए आप क्या कर सकते हैं
घर से बाहर निकलते समय N95 या KN95 मास्क का इस्तेमाल जरूर करें
ये मास्क प्रदूषित हवा को फेफड़ों तक जाने से रोकने में मदद करता है
एयर पॉल्यूशन से बचने के लिए घर में एयर प्यूरीफायर लगाएं
ऐसा करने से आपको कम से कम घर के अंदर अच्छी क्वालिटी की हवा मिल सकेगी
घर के खिड़की और दरवाजों को बंद करके रखें तब तक हवा की गुणवत्ता में सुधार न हो
घर के अंदर साफ सफाई रखें, इससे धूल, गंदगी साफ होगी
नीम, तुलसी, एलोवेरा और मनी प्लांट के पौधों को लगाकर रखें, ये हवा की क्वालिटी में सुधार करते हैं