चैत्र नवरात्रि में इन चीजों का भूलकर भी न करें सेवन

9 अप्रैल 2024 से चैत्र नवरात्रि शुरू हो हो रही हैं, उपवास के दौरान कुछ बातों का विशेष ध्यान रखें

उपवास में श्रद्धालु अपनी डाइट में फल, डेयरी प्रोडक्ट और दूध को शामिल कर सकते

नवरात्रि में चावल और गेहूं के आटे का सेवन वर्जित होता है

नवरात्रि उपवास में फास्ट फूड, पैक्ड फूड, मैदा, सूजी से बने व्यंजन नहीं खाने चाहिए

तामसिक भोजन जैसे प्याज, लहसुन, अंडे और मीट का सेवन भी उपवास में वर्जित है

नवरात्रि के उपवास में सफेद नमक के बजाए सेंधा नमक या रॉक सॉल्ट का सेवन किया जाता है