LIfestyle
By Pratibha
Feb, 23, 2024
लव हार्मोन के बारे में जानें अगर आप भी किसी से प्यार करते हैं तो आपको भी लव हार्मोन यानी ऑक्सीटोसिन के बारे में जान लेना चाहिए
कैसे होता है प्यार? ऑक्सीटोसिन हार्मोन की वजह से आपकी बॉडी में कुछ केमिकल्स पैदा होते हैं जिनकी वजह से आपको प्यार होता है
कब होता है रिलीज? जब आप किसी खास व्यक्ति को हग करते हैं या फिर किसी के लिए प्यार महसूस करते हैं तब आपकी बॉडी में ऑक्सीटोसिन रिलीज होता है
बेहद खास फीलिंग ये हार्मोन इसलिए इतना ज्यादा स्पेशल है क्योंकि ये आपको बेहद खास फीलिंग्ज का अहसास करवाता है
बेहद खास फीलिंग ये हार्मोन इसलिए इतना ज्यादा स्पेशल है क्योंकि ये आपको बेहद खास फीलिंग्ज का अहसास करवाता है
भावनाओं के लिए जिम्मेदार रोमांटिक रिश्तों के अलावा आप दोस्ती या फिर करीबी लोगों के साथ जैसा फील करते हैं उसका जिम्मेदार भी ऑक्सीटोसिन होता है
कैसा फील होता है? इस हार्मोन की वजह से आपको विश्वास, खुशी, सुरक्षा, नजदीकी और सपोर्ट जैसी फीलिंग्ज का अनुभव हो सकता है
गौर करने वाली बात फिजिकल टच के अलावा खेलने, मसाज करवाने या फिर योग/ एक्सरसाइज करने से भी ऑक्सीटोसिन रिलीज हो सकता है
कुछ और तरीके हंसी-मजाक करने, म्यूजिक सुनने, सोशल एक्टिविटी में पार्टिसिपेट करने या फिर अच्छा खाना खाने से भी ये हार्मोन रिलीज हो सकता है
बेहद जरूरी हार्मोन कुल मिलाकर ऑक्सीटोसिन हार्मोन आपकी लाइफ में बेहद जरूरी रोल निभाता है