Lifestyle
By- Khushboo Sharma
April 02, 2024
जबकि दूध वाली चाय कई लोगों द्वारा पसंद किया जाने वाला एक आनंददायक पेय हो सकता है, इसके संभावित दुष्प्रभावों के बारे में जागरूक होना आवश्यक है, खासकर जब अधिक मात्रा में या कुछ संवेदनशीलता वाले व्यक्तियों द्वारा इसका सेवन किया जाता है
Caffeine Sensitivity दूध वाली चाय में अक्सर चाय की पत्तियों से कैफीन होता है, जो कैफीन के प्रति संवेदनशील व्यक्तियों में घबराहट, चिंता, अनिद्रा, तेज़ हृदय गति और पाचन समस्याओं जैसे दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है
Potential Weight Gain दूध वाली चाय में ज्यादा शुगर और वसा हो सकती है, जो कैलोरी सेवन बढ़ाने में योगदान करती है
Digestive Discomfort कुछ लोगों को दूध वाली चाय पीने के बाद पाचन संबंधी परेशानी, सूजन, गैस या दस्त का अनुभव हो सकता है, खासकर अगर वे लैक्टोज असहिष्णु हैं या कुछ अवयवों के प्रति संवेदनशील हैं
Acne Breakouts उच्च चीनी सामग्री या डेयरी उत्पादों वाली दूध वाली चाय कुछ व्यक्तियों में मुँहासे बढ़ा सकती है, विशेष रूप से मुँहासे या संवेदनशील त्वचा वाले लोगों में
Increased Risk of Chronic Diseases नियमित रूप से अतिरिक्त चीनी वाली दूध वाली चाय पीने से टाइप 2 मधुमेह, हृदय रोग और मोटापा जैसी पुरानी बीमारियों के विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है