BOLLYWOOD

Fitness Tips: Vicky Kaushal की तरह रहना चाहते हैं फिट तो अपनाएं ये Fitness Tips

By ANJALI DAHIYA

FEB 22, 2024

विक्की कौशल बॉलीवुड की एक जानी-मानी हस्ती हैं, लोग उन्हें काफी पसंद करते हैं

बहुत से लोगों का सपना होता है कि वो अपने आप को विक्की कौशल की तरह फिट रखें

अगर विक्की कौशल की डाइटिंग के बारे में बात करें तो बता दें कि विक्की कौशल अपनी डाइट पर बहुत ज्यादा ध्यान नहीं देते

वे एक एक्टोमोर्फ हैं, ऐसे लोग काफी पतले होते हैं, इन्हें पूरी तरह फिट नहीं कहा जा सकता इसलिए विक्की खुद को फिट रखने के लिए ग्रिल्ड फूड जैसी डाइट लेनी पड़ती है

आपको जानकर हैरानी होगी कि विक्की खुद को फिट रखने के लिए घंटों वर्कआउट भी करते हैं

वे कभी भी वर्कआउट करना नहीं छोड़ते, वे अपनी फिटनेस को लेकर काफी चौकन्ने रहते हैं

विक्की कौशल अपने वर्कआउट के लिए काफी मेहनत करते हैं, वो हर दिन वेट लिफ्टिंग करते हैं

इसके साथ ही अकसर वे मार्शल आर्ट, एरोबिक्स, तैराकी, घुड़सवारी आदि करते हुए भी नजर आते हैं

वे इन चीजों की मदद से न सिर्फ शारीरिक बल्कि मानसिक रूप से भी फिट रहते हैं