Shweta Rajput
1. हल्दी
2. अदरक
3. लहसुन
4. आंवला
5. दही
6. शहद
7. बादाम
8. हरी पत्तेदार सब्जियां
9. खट्टे फल (संतरा, नींबू, मौसमी)