By kajal yadav
july 05, 2025
सोंठ सेहत के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती है, सर्दी में इसका इस्तेमाल ज्यादा किया जाता है.
Source : social media
सोंठ पेट फूलने, गैस, और अपच जैसी समस्याओं को कम करने में मदद करती है.
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सोंठ में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं.
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सोंठ मेटाबॉलिज्म को बढ़ाकर और वसा जलाने में मदद करके वजन घटाने में सहायक हो सकती है.
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सोंठ में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो शरीर की सूजन को कम करने में मदद करते हैं.
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सोंठ जोड़ों के दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकती है.
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सोंठ सर्दी, खांसी और गले में खराश से राहत दिलाने में मदद करती है.
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