Neha Singh
Beetroot- चुकंदर
Nuts and Seeds- नट्स और बीज
Dark chocolate- डार्क चॉकलेट
Apples- सेब
Dates- खजूर
Pumpkin seeds- कद्दू के बीज
Red meat- रेड मीट
Lentils- दाल
Pomegranate- अनार
Spinach - पालक