Mouni Roy की तरह चाहिए पतली कमर तो अपनाएं ये टिप्स एंड ट्रिक्स

BOLLYWOOD By ANJALI DAHIYA FEB 04, 2024

एक्ट्रेस मौनी रॉय अक्सर सोशल मीडिया पर अपनी बोल्ड और खूबसूरत तस्वीर साझा करके फैंस को अपनी अदाओं से घायल करती रहती हैं

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फैंस भी मौनी रॉय उनकी खूबसूरती और परफेक्ट फिगर का राज पूछते रहते हैं

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मोनी रॉय के डाइट प्लान की बात की जाए तो, एक्ट्रेस अपने दिन की शुरुआत हल्दी वाले पानी या दालचीनी के पानी से करती है

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इसके बाद एक्ट्रेस खुद को हाइड्रेट रखने के लिए दिन में करीब 8 से 10 गिलास पानी का सेवन करती हैं

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मौनी रॉय की वर्कआउट प्लान की बात की जाए तो, मौनी रॉय खुद को स्लिम ट्रिम रखने के लिए रोजाना जिम जाती हैं

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इसी के साथ वह कम से कम 30 मिनट तक डांस भी करती हैं मोनी ने बताया कि, उन्हें जिम जाने से ज्यादा डांस करना पसंद है

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वहीं अगर वर्कआउट डाइट की बात करें तो, जिम जाने से पहले बाऊल ओट्स और फ्रूट्स का सेवन करती है

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वह प्रोटीन शेक, ग्रीन सलाद भी खाती है दोपहर के खाने में मौनी दाल, सलाद, ग्रीन सलाद फल व सब्जियों का सेवन करती है

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