Neha Singh
ज़्यादा गर्मी में एसी के सामने जाते ही राहत मिलती है
गर्मी के कारण लोग एसी के पास जाकर ही सो जाते हैं
एसी के पास सोने से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं
ऐसे में हम आपको बताते हैं कि एसी चालू होने पर कितनी दूरी पर सोना चाहिए
एसी से कम से कम 5 से 6 फीट की दूरी पर सोना चाहिए
इससे अच्छी नींद आती है और सेहत भी अच्छी रहती है
रात में एसी का तापमान 24 डिग्री पर रखना चाहिए
एसी से दूर सोने से सर्दी, खांसी, गले में खराश जैसी समस्याओं से बचा जा सकता है