20 मिनट में बनाए ये Healthy Breakfast

By Divya Verma

June 07, 2024

Health

Source : Google Images

मसाला ओट्स आसानी से बनने वाला ये नाश्ता जिसे बनाने के लिए सिर्फ ओट्स , मसाले और सब्जियाँ चाहिए , ये खाने में बेहद टेस्टी और हेल्थी होता है

Poha पोहे को बनाने के लिए चपटे चावल , तेल, प्याज ,करी पत्ता ,राई के दाने और मुफ़ली , ये नाश्ता चुटकियों में बनने वाला हैल्थी फ़ूड है 

सूजी चीला  एक देशी पैनकेक जिसे बनाने में सूजी , छाछ , दही मसाले और बारीक कटा दहनिया पत्ता डलता है , इसका घोल बना कर पैन में डालें और होने तक  क्रिस्पी पकाए 

वेजी सैंडविच  इसे बनाने के लिए गैस की ज़रूरत नहीं पड़ती बस सब्ज़ियां जैसे खीरे , प्याज, टमाटर को मेयोनेज़ के साथ मिला कर ब्रेड में लगाएं 

ढोकला  स्टीम में पका कर तैयार की किए जाने वाला ढोकला बेहद से आसानी से और कम समय में बन जाता हैं