By Ritika
April 23, 2024
गर्मियां शुरू होते ही सबसे पहले आइस्क्रीम की याद आती है, बच्चे से लेकर बूढ़े तक इसे बहुत पसंद करते है
लेकिन आइस्क्रीम खाने के बाद कुछ चीजों को आपको भूलकर भी नहीं खाना चाहिए, आइए इनके बारे में जानते हैं
आइस्क्रीम खाने के बाद ठंडा पानी न पिएं, ऐसा करने से पेट दर्द, गैस, एसिडिटी जैसी समस्याएं हो सकती है
आइस्क्रीम का सेवन करने के बाद भारी भोजन करने से भी बचना चाहिए, जैसे मटन, मक्खन, घी से बने व्यंजन, बिरयानी, चाइनीज फूड, जंक फूड आदि
आइस्क्रीम खाने के बाद कम से कम 40 मिनट तक कुछ भी खाने से बचें,अगर इससे कोई एलर्जी होती है, तो डॉक्टर से सलाह जरूर लें