Shweta Rajput
तरबूज
खीरा
टमाटर
नारियल पानी
बेरीज
विटामिन ई युक्त खाद्य पदार्थ
ग्रीन टी
ओमेगा-3 फैटी एसिड
पानी की पर्याप्त मात्रा