सर्दियों में बढ़ जाती है माइग्रेन की समस्या, जानें सिरदर्द दूर भगाने के बेहतरीन उपाय

Ayush Mishra

माइग्रेन ट्रिगर होता है। अगर बच्चे-बड़े सबको जोड़ दें तो दुनिया में हर 7वें शख्स को हेडेक होता है तो अकेले भारत में 21 करोड़ से ज़्यादा लोगों को ये दिक्कत है।

इसके अलावा स्ट्रेस हेडेक, सर्वाइकल हेडेक, क्लस्टर हेडेक जैसे 150 किस्म के सिरदर्द अलग मुसीबत बढ़ाते हैं।

योग से क्योर करे 150 तरह के सिरदर्द

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