Health
By- Khushboo Sharma
March 19, 2024
हालांकि ऐसे कई ट्रेडिशनल भारतीय ड्रिंक हैं जो वजन घटाने में मदद करने की एबिलिटी के लिए जाने जाते हैं लेकिन आज की स्टोरी में ऐसे यहां पांच ड्रिंक्स दिए गए है जिन्हें लोग कम जानते है
कोकम शर्बत कोकम शर्बत कोकम फल की सूखी त्वचा से बना एक ताज़ा ड्रिंक है, जो भूख को दबाने में मदद करता है और वसा संचय को रोकता है
सौंफ के बीज का जूस माना जाता है कि सौंफ के बीज, जिसे हिंदी में सौंफ के नाम से जाना जाता है, में मूत्रवर्धक गुण होते हैं और यह पाचन में मदद करते हैं और सूजन को कम करते हैं
एलोवेरा जूस एलोवेरा पौधे की रसीली पत्तियों से निकाला गया एलोवेरा जूस पाचन और विषहरण में मदद सहित अपने विभिन्न स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है
तुलसी (पवित्र तुलसी) चाय तुलसी, या पवित्र तुलसी, अपने औषधीय गुणों के लिए आयुर्वेद में पूजनीय है। माना जाता है कि तुलसी की चाय में एडाप्टोजेनिक गुण होते हैं, जो शरीर को तनाव के अनुकूल होने में मदद करते हैं, जो अप्रत्यक्ष रूप से तनाव-प्रेरित अधिक खाने और समग्र कल्याण को कम करके वजन प्रबंधन का समर्थन कर सकता है
बार्ली वॉटर जौ का पानी एक ट्रेडिशनल भारतीय ड्रिंक है जो जौ के दानों को पानी में उबालकर और तरल को छानकर बनाया जाता है। जौ का पानी फाइबर से भरपूर होता है, जो भूख को नियंत्रित करने और ब्लड शुगर के लेवल को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है
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