By Ritika
April 16, 2024
गर्मियां शुरू हो गई ऐसे में लू भी कुछ टाइम में शुरू होने की आशंका है, ऐसे में कुछ टिप्स को अपना कर लू लगने से बच सकते हैं
लू से बचने के लिए आप फलों का ज्यादा से ज्यादा सेवन करें, इससे आपके शरीर में कमजोरी नहीं होगी
ज्यादा कपड़े पहनने से शरीर को और गर्मी लग सकती है, इसलिए कम हल्के कपड़े पहनें, आप सूती कपड़े पहन सकते हैं
अगर आपको लू लग गई है तो आप ओआरएसएस घोल लें, इससे पानी की कमी से बचा जा सकता है
लू से बचने के लिए दोपहर में बाहर निकलें से बचें और ठंडी जगह पर रहें