पीरियड्स के दौरान क्यों होता है महिलाओं के ब्रेस्ट में दर्द? जानें कारण
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Source: Social Media
अगर हर महीने पीरियड्स से पहले या दौरान ब्रेस्ट में दर्द होता है, तो यह सामान्य बात हो सकती है। जानिए इसके पीछे के कारण।
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हार्मोनल बदलाव: पीरियड्स से पहले एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन बढ़ते हैं, जिससे ब्रेस्ट टिशू में सूजन आती है और दर्द होता है।
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प्रोजेस्टेरोन का असर: यह हार्मोन ब्रेस्ट की मिल्क डक्ट्स को प्रभावित करता है, जिससे वहां जकड़न और भारीपन महसूस होता है।
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फाइब्रोकिस्टिक ब्रेस्ट कंडीशन: कुछ महिलाओं को फाइब्रोकिस्टिक ब्रेस्ट होते हैं जिनमें गांठ और दर्द पीरियड्स के समय ज्यादा बढ़ जाता है।
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कैफीन और नमक: अधिक कैफीन या नमक लेने से भी ब्रेस्ट में सूजन और दर्द बढ़ सकता है। इससे बचना फायदेमंद होता है।
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तनाव हार्मोनल बैलेंस को बिगाड़ता है, जिससे ब्रेस्ट पेन की समस्या और बढ़ जाती है।
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पीरियड्स के दौरान ब्रेस्ट पेन आम बात है, लेकिन शरीर के संकेतों को नजरअंदाज न करें। ज़रूरत हो तो जांच कराएं।
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Disclaimer: इस लेख में बताई गई विधि, तरीके और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें. यह सामान्य जानकारी पर आधारित है, Punjabkesari.com इसकी पुष्टि नहीं करता है.