Khushi Srivastava
पाचन तंत्र को स्वस्थ बनाए रखने के लिए ये 6 योगासन आपकी मदद कर सकते हैं
भुजंगासन (cobra pose)
धनुरासन (bow pose)
बालासन (child pose)
उष्ट्रासन (camel pose)
शव आसन (Corpse pose)
अर्ध मत्स्येन्द्रासन (Ardha Matsyendrasana)
Disclaimer. इस लेख में बताई गई विधि, तरीके और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें। यह सामान्य जानकारी पर आधारित है, Punjabkesari.com इसकी पुष्टि नहीं करता है