Health

Yoga Tips: गर्दन की अतिरिक्त चर्बी को इन योगासनों से करें खत्म

By Pratibha

6 April 2024  

शरीर और चेहरे का आकर्षण पतली गर्दन बढ़ाती है

 गर्दन पर आगे और पीछे की तरफ जमी अतिरिक्त वसा और डबल चिन लुक खराब करती है

 ऐसे में शरीर के कई हिस्सों की अतिरिक्त चर्बी को घटाने के साथ ही गर्दन में जमी वसा को कम करने के लिए कुछ योगासनों का अभ्यास किया जा सकता है

उष्ट्रासन

भुजंगासन

ताड़ासन