By Ritika
April 15, 2024
इसमें आयरन, फाइबर, फैटी एसिड, मोनोअनसैचुरेटेड फैसी एसिड और प्रोटीन अधिक मात्रा में पाया जाता है
क्विनोआ में फैटी एसिड और मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड होता है, ये दिल को दुरुस्त रखने में मदद कर सकते हैं