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By- Khushboo Sharma
March 01, 2024
आमला भारत के जरुरी और हेल्थी जामुनों में से एक, आंवला, विटामिन सी से भरपूर अपनी असाधारण समृद्धि के लिए जाना जाता है
कॉनकेरबेरी अपने खट्टे स्वाद और ठंडे प्रभाव के लिए फेमस कॉन्केरबेरी को अक्सर कोंकणी व्यंजनों में शामिल किया जाता है
कोकम कोकम, जिसे भारतीय शर्बत बेरी भी कहा जाता है, पेय पदार्थ और सिरप बनाने के लिए एक फेमस प्रोडक्ट है, जो अपने फेमस ठंडे गुणों के लिए जाना जाता है
गुंडा गुंडा, जिसका आनंद गर्मियों के दौरान लिया जाता है, अपनी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर संरचना और फैटी एसिड की प्रचुरता के लिए जाना जाता है
रसभरी रसभरी, या शहतूत, जो पूरे भारत में बेतहाशा उगता है, एक प्राकृतिक शीतलक के रूप में तारीफ प्राप्त करता है
करोंदा करोंदा, एक छोटी गहरे लाल रंग की बेरी, मुख्य रूप से भारत के पहाड़ी इलाकों में उगती है, जो जैम, चटनी और अचार के रूप में अपना अस्तित्व बनाती हैं
जामुन जामुन, एक ग्रीष्मकालीन बेर है जो अपनी उच्च विटामिन सी सामग्री और प्रचुर फाइबर के लिए जाना जाता है