By Ritika
March 28, 2024
सुबह-शाम ब्रश करना अच्छी आदत होती है, ऐसे में आपको ये भी पता होना चाहिए कि ब्रश को कितने समय पर बदलना चाहिए
एक्सपर्ट्स के मुताबिक, आपको अपने ब्रश को 2 से 3 महीने में बदलना चाहिए
इससे ज्यादा समय तक आपको ब्रश का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए
क्योंकि ऐसा करने से दांतों में बैक्टीरियल इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है
वहीं, टूथब्रश ज्यादा पुराना हो जाए तो उसके ब्रिसल्स खराब होने लगते हैं और ब्रश करते वक्त मसूड़ों को नुकसान हो सकता है
सॉफ्ट या मीडियम टूथब्रश दांतों के लिए फायदेमंत होता है