Health
BY: Namita Dixit
4 mar 2024
ऐसे में लोग अपने घर में ही ब्लड शुगर टेस्ट कर लेते हैं
लेकिन क्या आप जानते हैं ब्लड शुगर टेस्ट कब करना चाहिए
आप पूरे दिन में कई बार ब्लड शुगर टेस्ट कर सकते हैं
खाना खाने से पहले
खाना खाने के बाद
इसके अलावा अपन एक्सरसाइज करने से पहले भी कर सकते हैं
अगर आप डायबिटीज की समस्या से जूझ रहे हैं, तो आपको हर रोज पोट्रेबल ब्लड मीटर से टेस्ट जरूर करना चाहिए
ब्लड शुगर टेस्ट करते रहने से आप शुगर को कंट्रोल में रख सकते हैं