By Divya Verma
May 10, 2024
Health
Coconut Milk Ice pops अगर आपको भी नारियल पसंद है तो एक बार यह जरूर ट्राई करें
Greek Yogurt Parfait ग्रीक योगर्ट से बना यह डेजर्ट आपको स्वाद के साथ-साथ प्रोटीन भी देता है। इसमें ग्रेन्यूला के साथ फ्रेश फ्रूट्स और हनी होता है जो खाने में बेहद टेस्टी और सेहत के लिए लाभदायक होता है
Chia Seeds Pudding चिया सीड्स पुडिंग बनाने के लिए कोकोनट मिल्क या फिर आलमंड मिल्क का इस्तेमाल कर सकते हैं। इनमें चिया सीड्स डालने पर पुडिंग की तरह टेक्सचर बन जाता है
Frozen banana Soft इसे बनाने के लिए आपको केवल केले को छीलना है और उसको जमाना है। उसके बाद उसे ब्लेंड कर देना हैं। आपका बनाना डेजर्ट बनकर तैयार है
Homemade Fruit popsicles इन्हें आप घर में भी तैयार कर सकते हैं। इन्हें बनाने के लिए पहले दूध को गाढ़ा होने तक पकाएं उसके बाद इसमें फलों के छोटे टुकड़े करके डाल दें और उसके बाद उसे 5 से 6 घंटा सेट होने के लिए छोड़ दे