शरीर की जिद्दी चर्बीकम करने के लिए लें शहनाज गिल से टिप्स
By ANJALI DAHIYA
FEB 01, 2023
अभिनेत्री शहनाज गिल सुबह की शरुआत हल्दी वाले पानी के साथ करती हैं, इसके गुण हमारे पाचन तंत्र को ठीक करने में मददगार साबित होते हैं
शहनाज गिल ने एक इंटरव्यू में बताया था कि वो स्वस्थ रहने के लिए खुद को टोर्चर करने में विश्वास नहीं करती, बल्कि संतुलित खाने बेलेंस डाइट से अपना ख्याल रखती है
भूखा रहकर यह सफर और भी कठिन हो जाता है, ऐसे में छोटी मील्स के रूप में कई बार खाना खाना चाहिए
एक्ट्रेस शहनाज भी योग को फोलो करती हैं, इससे जुड़ी कई फोटोज भी वो अक्सर शेयर करती रहती हैं
नारियल पानी फिट लाइफस्टाइल का एक हिस्सा माना जाता है, इससे शरीर में एंटीऑक्सीडेंट्स की मात्रा बढ़ती है