Side Effects of Drinking Tea: रात को सोने से पहले चाय पीना हो सकता है सेहत के लिए हानिकारक

रात में चाय पीने से पाचन समस्याएं हो सकती हैं

रात में चाय पीने से एसिडिटी, कब्ज, आदि की समस्याएं हो सकती हैं

कैफीन की मात्रा बढ़ने की वजह से स्ट्रेस और तनाव बढ़ सकता है

कैफीन की मात्रा बढ़ने की वजह से कुछ लोगों को हाई ब्लड प्रेशर की दिक्क्त हो सकती है

कुछ लोगों को चाय पीने की वजह से सीने में जलन की समस्या हो सकती है

रोजाना सोने से पहले चाय पीना हार्ट हेल्थ के लिए अच्छा नहीं होता

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