High Blood Pressure के मरीजों के लिए ये चीजें हैं हानिकारक

चीनी

नमक

अल्कोहल

प्रोसेस्ड मीट

पिज्ज़ा और चिप्स

कॉफ़ी और चाय

ज़्यादा मिर्च-मसाले वाला खाना

सैचुरेटेड फैट

ट्रांस फैट

ये लेख सामान्य जानकारी पर आधारित है। अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें

अधिक नमक के सेवन से हो सकती हैं कई बीमारियां, यहां जानें