Shalini Passi Fitness Tips: बेहतर लाइफस्टाइल के लिए अपनाएं शालिनी पासी के ये टिप्स

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Shalini Passi Fitness Tips: स्वस्थ जीवन के लिए शालिनी पासी के फिटनेस मंत्र…

शालिनी पासी अपने शानदर लाइफस्टाइल के लिए जानी जाती हैं। अपनी फिटनेस और ग्लोइंग स्किन के कई सारे राज बताए हैं। आइए जानते हैं शालिनी के लाइफस्टाइल से जुड़े कुछ टिप्स जो आपके भी काम आ सकते हैं

शालिनी ने अपने ग्लोइंग स्किन के पीछे का राज ये बताया कि वे कार्बोनेटेड वॉटर, शुगर और कार्बोहाइड्रेट वाले फूड आइटम्स से परहेज करती हैं

बेहतर स्किन के लिए सोना भी काफी जरुरी है। इसके लिए उन्होंने बताया की काम से हटकर वो अपनी नींद जरुर पूरी करती हैं

शालिनी पॉजिटिव रहने के लिए मेडिटेशन का सहारा लेती हैं

शालिनी ने अपने वर्कआउट को लेकर भी कुछ जानकारी शेयर की है। शालिनी नियमित तौर पर वर्कआउट करती हैं

परफेक्ट फिगर के लिए वो पिलेट्स और डांस प्रैक्टिस करती है जिससे वो एक्टिव रहती हैं

शालिनी बाहर का खाना नहीं खाती हैं, वे अक्सर घर में बना हुआ खाना ज्यादा पसंद करती हैं

शालिनी पासी ने ये भी बताया है कि वे अपनी डाइट में खूब सारी सब्जियां खाती हैं, इससे वो पूरे दिन एक्टिव रहती हैं और उनकी स्किन भी ग्लो करती है

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Khushi Srivastava

खुशी श्रीवास्तव मीडिया इंडस्ट्री में करीब 3 साल का अनुभव रखती हैं। वायरल कंटेंट, लाइफस्टाइल, हेल्थ और वास्तु शास्त्र टिप्स पर प्रमुखता से काम किया है। इलाहाबाद विश्वविद्यालय, प्रयागराज से मास्टर ऑफ मास कम्यूनिकेशन की पढ़ाई के बाद पहली बार पत्रकारिता के श्रेत्र में कदम रखा। इसके बाद अमर उजाला प्रिंट (प्रयागराज) में इंटर्नशिप की। फिलहाल खुशी, पंजाब केसरी दिल्ली के डिजिटल प्लैटफॉर्म के लिए कंटेंट राइटिंग का काम करती हैं।