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बदलते मौसम के साथ बच्चों को सर्दी-जुकाम की समस्या ज्यादा होने लगती है
इन उपायों को फॉलो कर के आप बच्चों को सर्दी-जुकाम की समस्या से छुटकारा दिला सकती हैं
बच्चों को गरम सूप पिलाएं
बच्चों को गुनगुने पानी से गरारा कराएं
गुनगुने पानी में हल्का नमक मिलाना और भी ज्यादा फादेमंद रहेगा
बच्चों को कई परतों में कपड़े पहनाएं
बच्चों को थोड़ी-थोड़ी देर में पानी पिलाएं और उन्हें हाइड्रेटेड रखें
बच्चों को शहद दें
बच्चों को चिकन खिलाएं, यह प्रोटीन से भरपूर होता है
