धूम्रपान और शारीरिक गतिविधि का स्वास्थ्य पर बड़ा प्रभाव: शोध

ऑक्सफोर्ड पॉपुलेशन हेल्थ के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक नए अध्ययन से पता चला है कि जीवनशैली विकल्पों जैसे धूम्रपान और शारीरिक गतिविधि और रहने की स्थिति सहित कई पर्यावरणीय कारक, हमारे जीन की तुलना में स्वास्थ्य और समय से पहले मृत्यु पर अधिक महत्वपूर्ण प्रभाव डालते हैं।

अध्ययन में लगभग आधे मिलियन यूके बायोबैंक प्रतिभागियों के डेटा का विश्लेषण किया गया जिसमें 22 प्रमुख बीमारियों के लिए 164 पर्यावरणीय कारकों और आनुवंशिक जोखिम स्कोर के प्रभाव की जांच की गई, जिससे उम्र बढ़ने, उम्र से संबंधित बीमारियों और समय से पहले मृत्यु पर प्रभाव डालते हैं। प्रमुख निष्कर्षों के अनुसार, पर्यावरणीय कारकों ने मृत्यु के जोखिम में 17% भिन्नता की व्याख्या की, जबकि आनुवंशिक प्रवृत्ति द्वारा 2% से भी कम की व्याख्या की गई।

25 स्वतंत्र पर्यावरणीय कारकों में से, धूम्रपान, सामाजिक आर्थिक स्थिति, शारीरिक गतिविधि और रहने की स्थिति का मृत्यु दर और जैविक उम्र बढ़ने पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ा। धूम्रपान 21 बीमारियों से जुड़ा था; सामाजिक आर्थिक कारक, जैसे कि घरेलू आय, घर का स्वामित्व और रोजगार की स्थिति, 19 बीमारियों से जुड़े थे और शारीरिक गतिविधि 17 बीमारियों से जुड़ी थी। पर्यावरणीय जोखिम का फेफड़े, हृदय और यकृत की बीमारियों पर अधिक प्रभाव पड़ा, जबकि मनोभ्रंश और स्तन कैंसर के लिए आनुवंशिक जोखिम हावी रहा।