आप भी अपने शरीर का काफी केयर करते होंगे। हर कोई करता है पर क्या आपने कभी किसी ऐसे शख्स से मुलाकात की है, जो 90 साल के उम्र में भी ऐसा नजर आता है, जिसको देखन के बाद हर कोई दंग हो जाएं। आज के खबर में हम आपको एक ऐसे शख्स के बारे में बताने वाले है, जिसको देखने के बाद आपको भी अपने आखों पर विश्वास नहीं होगा।
आमतौर पर कहा जाता है कि बढ़ती उम्र के साथ सब कुछ बदल जाता है, पर इन्होने सभी बातों को पलट कर दिया है। आमतौर पर 90 साल के उम्र में सभी लोग वीलचेयर पर बैठे रहते है पर इनको देखने के बाद आपके पास कोई शब्द नहीं होगा। हम आपसे एक सवाल भी करते है कि क्या आप भी अपने उम्र के 90 साल में ठीक ऐसे ही रहेंगे?
तो इस शख्स के बारे में आपको जानना काफी जरुरी हो जाता है। इनका नाम जिम अरिंगटन है और ये दुनिया के सबसे अधिक उम्र के बॉडीबिल्डर है। बुढ़ापे में उनको ऐसे देखने के बाद आज हर कोई हैरान है। इस उम्र में भी बॉडी होना सच में एक बड़ी बात है।
वो आज भी जिम जाते है और सही से अपने सभी दैनिक काम करते है। आज भी वो बड़े आराम से अपनी तागत के साथ अपने काम करते है। अरिंगटन को यह कहते हुए खुशी हो रही है कि उन्हें बचपन से ही बॉडी बिल्डिंग का शौक रहा है और इससे उन्हें अच्छा स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद मिली है।
गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड ने उनके स्वास्थ्य रहने का एक वीडियो पोस्ट किया है। इसमें अरिंगटन ने अपने स्वास्थ्य का रहस्य और अपने शरीर को बनाए रखने के लिए बरती जाने वाली सावधानियों को साझा किया। आज उनकी बॉडी देख हर कोई हैरान है और अपने साथ-साथ वो उन लोगों के लिए प्रेरणा है जो काफी कम उम्र में ही हार मान लेते है।
